Kokeile Feldenkrais® -menetelmää

Täällä pääset kokeilemaan Feldenkrais® -menetelmän Tietoisuutta liikkeen kautta -tunteja. Alla olevat lyhyet, istuen tai seisten tehtävät tunnit ovat heti ladattavissa.

Myös Feldenkrais 2- ja Feldenkrais 3- äänitekokoelmat on julkaistu ja ne ovat ostettavissa yhdistyksen verkkokaupasta. Feldenkrais 2- kokoelma sisältää viisi Feldenkrais®- ryhmätuntia, jotka sopivat kaiken ikäisille ja kuntoisille. Feldenkrais 3- kokoelmassa tunteja on kuusi. Toivotamme oppimisen iloa ja oivalluksen hetkiä äänitteiden parissa!

Feldenkrais® -menetelmän esittely Tapio Ukkola