Feldenkrais®- menetelmä

Feldenkrais® -menetelmä sopii kaikille, jotka haluavat löytää uudelleen kehonsa ja mielensä luonnolliset ulottuvuudet liikkua, tuntea ja ajatella selkeästi.

"...elämä on liikettä. Ilman liikettä elämää voi tuskin kuvitella."

"... tee mahdottomasta mahdollista, mahdollisesta helppoa, helposta eleganttia"

Moshe Feldenkrais

Ajankohtaista

Workshop in August 2023

Feldenkrais-practitioner Michal Ekebom holds a workshop in Helsinki on August 13, 2023.
Teaching an efficient and intelligent way to preserve and rehabilitate the pelvic floor.

https://ekebom.ravpage.co.il/workshopfinland
https://youtu.be/VyR9jaUEXYU

Suomen Feldenkrais-yhdistys järjestää

Hengitys, liike ja vuorovaikutus

Tiedämme, että elämämme on riippuvainen kyvystämme hengittää, mutta emme välttämättä tietoisesti ajattele miten tapamme hengittää ja sen laatu ovat yhteydessä myös elämämme laatuun. Saatamme tarpeettomasti ja tiedostamattamme hengittää rajoittuneesti, johtuen esim. kivusta tai vanhasta tottumuksesta. Hengityksen monimuotoisuus mahdollistaa elimistömme kokonaisvaltaisen toiminnan, lisää luontaista potentiaaliamme ja vahvistaa läsnäoloa itseen ja ympäristöön.

Suomen Feldenkraisyhdistyksen syyskurssilla tutkimme Feldenkrais-menetelmän avulla hengitystä, liikkeen virtaavuutta, sekä vuorovaikutusta itsen, toisten ja ympäristön kanssa. Feldenkraisin lempeät ja hitaat liikelaadut avaavat mahdollisuuden herkistyä aisteille, oppia hengittämään vapaammin, löytää uudenlaista kehotietoisuutta ja ymmärrystä kehollisista kokemuksista, sekä mahdollisuuksia toimia ja olla vuorovaikutuksessa itsen ja ympäristön kanssa uudella tavalla.

Aika ja paikka: 23.9.2023 klo 11.30-16.30 Studio Fon, Nahkurinkatu 8 Turku. 

Ohjaajina Johanna Lapinniemi ja Maria Nurmela

Kurssilla on omavastuu.

Uuden Feldenkrais 2 -äänitteen äänitysprosessi on käynnissä! 

Iloksemme voimme ilmoittaa, että lähes loppuunmyydylle Feldenkrais 1-äänitteelle saadaan jatkoa! Vuoden 2023 aikana yhdistys äänittää uusia Tietoisuutta liikkeen kautta -ryhmätunteja ja äänitekokonaisuus julkaistaan vuonna 2024. Lisätietoja tarkemmasta ajankohdasta ja tilauskäytännöistä lähempänä vuodenvaihdetta. Pysy kuulolla!

What about the belly -työpaja alkaen 30.1.2023

Michal Ekebom, kokenut Feldenkrais-ohjaaja pitää zoom-kurssin vatsalihasten osallisuudesta kehon kokonaisuudessa. Michal asui Helsingissä vuosituhannen vaihteessa ja on Suomen Feldenkraisyhdistyksen perustajajäseniä. Kurssi on englanniksi ja suunnattu kehotyön ammattilaisille.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen linkin kautta what about the belly

Feldenkrais -ohjaaja, Budomestari MOTI NATIV syyskuussa Helsingissä!

Kaikille avoin työpaja TORSTAINA 8.9.2022 KLO 18-21 Shinden Dojo, Koskelantie 9, Helsinki, Käpylä

Hinta 50 euroa käteisellä maksettuna työpajan alussa, Bujinkan harjoittelijat 30 euroa.

Ilmoittautumiset raisa@vennamo.com

Nyt ainutlaatuinen tilaisuus monen vuoden jälkeen tavata taas Moti ja kokea hänen näkökulmansa Feldenkrais-menetelmään.

Tervetuloa mukaan kaikki kiinnostuneet !!! 

Motin sanoin hänen näkökulmastaan:

"Fifty years on the path of Martial Arts led me to the concept of Warrior's Awareness, which has been informed by my experience, combining concepts of the Feldenkrais Method and the teachings of Dr. Masaaki Hatsumi in Bujinkan Dojo. I researched the "Synergy of Martial Arts and the Feldenkrais Method", learning much about Dr. Moshe Feldenkrais and understanding the influence of his 30 years as an active martial artist on the development of the FM. The research in not theoretical - over the last 15 years I taught 300 workshops, worldwide, enabling Practical experience of Acting in the changing environment. This is Feldenkrais in Practice."