Kategoriat
Yleinen

2020 – Suomen Feldenkraisyhdistyksen -syyskurssi 3.10.2020

Suomen Feldenkraisyhdistyksen -syyskurssi 3.10.2020 klo 10 – 15, myös online -osallistuminen on mahdollista

Helppoutta elämäsi arkeen liikkeen avulla

Onko etätyöskentely jumittanut hartiasi?  Miten pidät itsestäsi huolta työnteon aikana? Kaipaatko arkesi toimintaan levollisuutta?

Tervetuloa leikittelemään liikkumisen uusilla mahdollisuuksilla Feldenkrais -menetelmän avulla!

Feldenkrais® -menetelmä on kehollista liikkeen avulla oppimista, jossa sanallisesti ohjatut harjoitteet syventävät tietoisuutta kehon yhteyksistä. Työskentely sopii kaikille, jotka haluavat liikkua, tuntea ja ajatella vaivattomasti. 

Feldenkrais -tunneilla harjoittelu on kokemuksellista ja tutkivaa, ja jokainen työskentelee omista lähtökohdistaan käsin. Herkistymällä aistimaan sitä mikä meille on luontaista ja  löytämällä uudenlaista liikkeen virtausta, voimme kokea kokonaisvaltaisempaa ja omaa tapaa olla ja liikkua. 

Voit osallistua syyskurssille paikan päällä Jyväskylässä tai etänä omalla lattialla, Google Meet -palvelun kautta. Tarvitset vain oman puhelimen tai tietokoneen. 

Kurssin vetäjinä ovat Feldenkrais-ohjaajat Tuija Valtonen ja Johanna Lapinniemi

Paikka:

Jyväskylän Astangajoogakoulu
Messukatu 4
40100 Jyväskylä

Hinta:
60€ koko kurssi, 40€ puolipäivä
Ilmoittautuminen ja lisätietoja 21.9.2020 mennessä: t.e.valtonen@gmail.com

Kerrothan ilmoittautumisen yhteydessä osallistutko lähiopetukseen vai online-opetukseen. Lisäksi tuletko koko kurssille vai puolipäiväopetukseen klo 10-12 tai klo 13-15. Tervetuloa mukaan! 

“Tee mahdottomasta mahdollista, mahdollisesta helppoa ja helposta eleganttia” –Moshe Feldenkrais