2016 – Francois Combeau Helsingissä 10.-11.9.16

KAIKILLE AVOIN
Feldenkrais­viikonloppu 10. -­ 11.9.2016
la 13 – n. 18, su 10­-15.00

Paikka: Studio Yama
Aleksanterin Teatteri, 4. kerros
sisäänkäynti pikkuovesta
(bussit 14 / 18 / 17, raitovaunut 3 / 6)
Bulevardi 27

opettaja
François Combeau, Pariisi

teema
The feet, the dynamic support of action

opetuskieli: englanti
kurssin hinta: € 170,­

ilmoittautumiset ja tiedustelut:
kikka.salmi(a)feldenkrais.fi
tilinumero: FI72 4055 4020 0427 17
Viesti: FC 2016

Tervetuloa
Osanottajamäärä on rajoitettu, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen on pätevä heti, kun kurssimaksu on maksettu. Maksamatta jättäminen ei ole peruutus.

Järjestäjä
Feldenkrais­asema

Feeling stable bearings means being at home everywhere.

When man found true verticality, his field of observation and action expanded considerably. Through the feet, which root him, he is in constant touch with the inexpendable energy of the ground. The feet are also the meeting point between the horizontality of the ground and the verticality of the body.

Above the ankle there are over fifty joints that contribute to human balance. Any imbalance is bound to lead to compensatory use of the muscles in order to hold up the skeleton, thereby reducing its capacity to move.

The bearings are the dynamic expression of two equal opposite forces : weight (in conjunction with gravity) and the reverse force of whatever touches the ground (theory of bi­verticalism). The bearings of man are not only physical but mental. The mind can add to or reduce the effect of gravity.

Through awareness situations and the exploration of movements, it is proposed to :
– develop the many sensors in the feet, for more functional management of balance (standing up, walking, singing, dancing, skiing, etc.).
– Discover the amazing links between the bearings of the feet on the ground and breathing, seeing, vocal expression and more generally, our physical and mental attitude to action and our surroundings.
– Refine differentiation between the various parts of the foot, ankle and toes, leading to full sensori­motor capacity of the feet to adapt to differences in terrain and situations.

This work will also constitute a dialogue with the upper layers of the brain, since the feet are highly represented in the motor cortex.

Francois Combeau
As teacher/practitioner of the Feldenkrais Method® for 30 years, Francois Combeau has a wide range of teaching experience of ATM® lessons, including weekly classes, theme series, and numerous seminars in Paris, throughout Europe and in Detroit (Michigan), for professionals in the fields of the arts, athletics and health.

He also works with individuals helping them to develop a fuller quality of life – physically, mentally and emotionally.

As an experienced Assistant­trainer and than Trainer, he has been involved in many training in Europe, in Paris with Myriam Pfeffer, in Liege, Belgium with Yvan Joly, in Bad Windshiem, Germany with Mark Reese, and in the U.S. with Anat Baniel. These trainers have in many ways been his mentors. Francois has taught advanced training in France, Sweden, Switzerland, Germany and the U.S. He has also the desire to share the experience he developed teaching for 10 years in small continuity educational training’s, creating avery interactive, precise and supportive way of working with students.

Lisää Francois Combeausta
www.feldenkrais­au­present.com
www.feldenkraisasema.fi

Kurssin peruutusehdot:

Jos peruutus tapahtuu myöhemmin kuin 14 päivääennen kurssin alkua hyvitetään puolet kurssimaksusta takaisin, tapahtuuko peruutus myöhemmin kuin 10 päivääennen kurssin alkua kurssimaksua ei hyvitetä takaisin. Sijaisen lähettäminen on mahdollista. Sairaustapauksessa kurssimaksu hyvitetään lääkärintodistusta vastaan.

Lisätiedot kurssista: Kikka Salmi, 050 441 6756 / kikka.salmi(a)feldenkrais.fi

2016 – Suomen Feldenkraisyhdistys 15 vuotta – kaikille avoin kevätkurssi lauantaina 23.4.2016!

Kepeästi kevääseen – kiireestä kantapäähän!

Suomen Feldenkraisyhdistys ry täyttää tänä vuonna  15 vuotta. Juhlavuoden kaikille avoin perinteinen kevätkurssi
Kurssin teema: Tasapaino

Kurssi tarjoaa kepeää tutkimista kiireestä kantapäähän mielenkiintoisin, hauskoin ja helpoin harjoittein. Tasapainon määrittely muo­dostuu kokonaan uudeksi, mielenkiintoiseksi ja yksilölliseksi tutkimusmatkaksi.

Ajankohta ja kurssipaikka:
 lauantaina 23.4.2016 Helsingissä klo 10-15.30, Aleksanterin Teatterissa, Studio Yaman tiloissa, Bulevardi 23-27.

Opettajat: auktorisoidut Feldenkrais®-ohjaajat Marie Körkkö ja Pekka Kosonen

Kurssihinta: 60,- € päivä/ 35,- € puoli päivää/  yksittäinen FK-tunti 20,- €
Mahdollisuus osallistua myös vain yksittäisille tunneille tai osapäiväisesti.

Tuntien kellonajat:felden_punainen

Aamupäivän tunnit:
10–11.15, 11.15–12.30

Iltapäivän tunnit:
13.00–14.15,
14.15–15.30

Ilmoittautuminen: Ilmoittautumisia otetaan vastaan sähköpostitse kurssin alkuun asti tai niin kauan kuin paikkoja on vapaana: t.e.valtonen(a)gmail.com

Ilmoittautuminen on sitova vasta, kun kurssimaksu on suoritettu. Tuo mukanasi maksukuitti suoritetusta maksusta. Voit myös maksaa käteisellä paikan päällä, mutta sovi siitä ilmoittautumisesi yhteydessä.

Tervetuloa mukaan kurssille!

Osanottajamäärä on rajoitettu ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Peruutuksen (myös sähköpostitse t.e.valtonen(a)gmail.com) sattuessa, kurssimaksu palautetaan, mikäli peruutus tapah­tuu ennen 5.4.2016. Tämän jälkeen kurssimaksua ei hyvitetä. Sijaisen lähettäminen on mahdollista, mutta ensisijainen ilmoittautuja on vastuussa maksun suorittamisesta. Kurssilla on omavastuu.

2016 – Tietoisuutta liikkeen avulla -kirja on myynnissä

Feldenkrais-klassikko suomeksi
Tietoisuutta liikkeen avulla -kirjan tilausohjeet

Feldenkrais-menetelmän klassikkoteos ”Tietoisuutta liikkeen avulla” on ilmestynyt Teatterikorkeakoulun julkaisusarjassa. Se on Feldenkrais-menetelmän kehittäjän Moshe Feldenkraisin (1904–84) ensimmäinen suo­mennettu teos. Siinä Feldenkrais avaa kehollisen oppimismenetelmänsä perusteita, joten alun perin hepreaksi 1967 ilmestynyt teos toimii johdantona Feldenkrais-menetelmään.

Feldenkrais-menetelmä on kokonaisvaltainen kehollinen oppimismenetelmä, jonka pyrkimyksenä on auttaa ihmistä laajentamaan tietoisuutta itsestään ja ympäröivästä maailmasta, kehittämään mielikuvitusta, lisäämään liikkuvuutta ja kohentamaan elämänlaatua. Pääasiallinen väline tähän on liike, jonka tarkkaileminen edellyttää myös aistimisen, tuntemisen ja ajattelun läsnäoloa. Feldenkrais-menetelmässä on kaksi työskentelyta­paa, ohjaajan kosketukseen perustuva yksilöohjaus ja sanallisiin ohjeisiin perustuva ryhmäohjaus.

Tietoisuutta liikkeen avulla -teoksen ensimmäisessä osassa Feldenkrais avaa ajatteluaan ihmisen toiminnasta, aivoista ja käyttäytymisen säätelystä. Toinen osa keskittyy käytännön oppitunteihin.

Moshe Feldenkrais: Tietoisuutta liikkeen avulla, Teatterikorkeakoulun julkaisusarja 45, 2015.
ISBN (painettu): 978-952-6670-53-9
ISBN (verkkojulkaisu): 978-952-6670-54-6
ISSN (painettu): 0788-3385
ISSN (verkkojulkaisu): 2242-6507
Julkaisija: Taideyliopiston Teatterikorkeakoulu

Arvostelukappaleet: Teatterikorkeakoulun kirjasto, teak.kirjasto(a)uniarts.fi, puh. 0400 792 096

Hinta 22 ja 16 € (alennettu hinta: kirjakaupat, taideyliopistolaiset, alumnit). Teosta myydään Taideyliopiston Teatterikorkeakoulun kirjastossa (Haapaniemenkatu 6), ja sitä voi tilata sähköpostitse osoitteesta teak.kirjasto(a)uniarts.fi. Toimituskulut 10 € / tilaus.

2016 – Suomenkielinen Feldenkrais®-harjoitteiden cd-levy myynnissä

Feldenkrais® 1 CD-levy
Suomenkielinen Feldenkrais®-äänite myynnissä

Suomen Feldenkraisyhdistyksen MP3-levy sisältää viisi Feldenkrais-ryhmätuntia kestoltaan 30-40min:
FCD2

  • Hartian liikkeet
  • Kantapään kautta
  • Niska, pää ja hartia
  • Kevennä pääsi
  • Hengitys ja käsi

Jokaisen tunnin ohjaa eri opettaja.

Feldenkrais®-tunnit eivät vaadi erityisosaamista ja sopivat kaiken ikäisille ja kuntoisille. Tunnilla työskennellään mukavat, rennot vaatteet päällä omaan tahtiin. Tarvitset tuntien tekemiseen tilaa maata lattialla sekä jumppa-alustan tms. Kyljellä tehtäviin tunteihin voit halutessasi taitella pyyhkeestä alustan pään alle.

Feldenkrais®-menetelmässä ohjataan ryhmätunneilla sanallisesti eli opettaja ei näytä liikkeitä. Näin levyltä saamasi kokemus on lähellä ryhmätuntia, kuuntelet opettajan ohjeita ja toimit niiden mukaisesti.

FCD3

Levyn hinta 25 euroa (+ toimituskulut 3 euroa)

Tilaa: tilaukset(a)feldenkrais.fi tai 040-8328519 /Marie Körkkö.

CD-levy on tarkoitettu ainoastaan yksityiskäyttöön. Levyllä olevien harjoitteiden käyttö ammatilliseen koulutukseen tai muuhun julkiseen esittämiseen on kielletty tavaramerkkilain nojalla.